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Pourquoi avoir recours à la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) ?


La TCC est utilisée pour traiter un large éventail de troubles tels que les problèmes de santé, les problèmes mentaux, les douleurs aiguës et chroniques, etc.

La TCC se concentre sur le présent = Il s'agit à la fois d'une thérapie limitée dans le temps et axée sur la résolution de problèmes.

Les patients acquièrent des compétences spécifiques qu'ils peuvent utiliser tout au long de leur vie.

Vous apprendrez également comment la façon dont nous percevons le monde influence la façon dont nous nous sentons émotionnellement.

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