À propos de la vie saine

Une santé et un bien-être optimaux sont atteints lorsque nous alignons notre environnement, notre corps et notre esprit en un seul. Grâce à une approche intégrative, je vous donne les outils pour commencer votre voyage vers un nouveau vous - le vrai vous. En savoir plus ci-dessous.

Le programme personnel de vie saine

Un programme de vie saine n'est pas similaire à un plan de traitement.

Un programme de vie saine (HLP) est défini comme une intervention de groupe ou individuelle dont les objectifs sont de fournir une éducation, d'initier les individus à des stratégies de mode de vie saines et de soutenir les changements susceptibles de promouvoir un mode de vie plus sain.

En tant que programme holistique, toute votre personne (corps et esprit) compose ce plan.

Mon programme vous offre des expériences de mode de vie saines axées sur votre nutrition, votre activité physique et votre résilience. Cela comprend la gestion des troubles digestifs, la perte de poids, la désintoxication des organes et des cellules, la gestion des traitements complémentaires, la psychologie nutritionnelle, la relaxation, la gestion des dépendances, le bien-être du corps et de l'esprit.

L'atelier sur les modes de vie sains

J'ai personnalisé chacun de mes programmes et ateliers pour tous ceux qui ont besoin d'aide pour apporter des changements positifs à leur santé et à leur bien-être.

Voici l'essentiel: vous êtes ici parce que vous voulez apprendre et évoluer. Au fil des ans, mon atelier en ligne a aidé des participants de tous âges à renforcer leurs capacités stimulantes. Contactez-moi dès aujourd'hui!